気分がいいのはその時だけ？

残暑の厳しい中、今日は一人で出掛けた。

知らない場所で知らない人に会った。

結構な時間を過ごす。

一日の歩数は１万歩近く歩いていた。

根本的な問題解決には時間が掛かる。

新しく踏み出すには勇気もいるし

気持ちの持続が大事。

すぐ持続力がなくなる。

気分が下がる。

逃げ場所はここ。

漠然としたことしか書かないが

自分の気持ちを整理する。

とりあえず・・・

今日　私はやることをやった。

大きなハードルを越えた日。

最初の一歩が大事。

心強く

心軽く